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老いを学ぶ
2013年10月21日
老いの工学研究所提供
カタルシス効果【高齢期に関わる用語集】
老いの工学研究所
カタルシス効果は、「カウンセリングの３つの効果」の一つ。相手がカウンセラーではなくても、孤独になりがちな高齢者が、話し相手を得て、交流を継続することによって、この３つの効果が得られると考えられる。
カタルシス効果（catharsis effect）は、寂しさ・悲しみ・辛さ・苦しさといった不安やネガティブな感情が、話をすることによって取り除かれる効果のこと。（心の浄化効果）
バディ効果（buddy effect）は、話をすることによって、相手との一体感や仲間意識が芽生え、孤独感や寂寥感から解放される効果のこと。（buddyは“仲間”の意。）
アウェアネス効果は、人に話をすることによって、話をする前には気づいていなかったことに気づたり、話をする前よりも理解が深まったり、話をすることによって頭や心の中が整理されていく、といった効果のこと。（awarenessは“気づき”の意。）
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