｢中楽坊｣スタイル
心身ともに豊かなシニアライフを
送るための Webマガジン
老いを学ぶ
2013年10月25日
老いの工学研究所提供
“死”の受容への5段階【高齢期に関わる用語集】
老いの工学研究所
世界的なベストセラーとなった「死ぬ瞬間」の著者、エリザベス・キューブラー・ロスが唱えたモデル。死にゆく人の心理の変化を、５段階で捉えた。
１．否認と孤立
自分の命が長くないことに衝撃を受け、その事実を感情的に否認したり、その事実から逃避しようとしている段階。周囲の認識や態度にギャップが生じるため、孤立しがちになる。
２．怒り
死ぬという事実は認識したが、一方で、「ではなぜ、自分がこのような境遇になってしまうのか」といった思いが強く、周囲に反発したり、怒りがこみあげてきたりする。
３．取り引き
死をもう少し先延ばしできないか、あるいは、奇跡が起こって死を回避できないかと考えて、神仏にすがったり、善行を行ったりする。
４．抑うつ
死を避けられないことが分かり、あきらめや悲観、むなしさ、憂うつ、絶望といった気持ちが支配して、落ち込む。
５．受容
死を、誰にでも訪れる自然なものとして受け入れるようになる。これまでの価値観や視野とは異なる次元があることを理解し、心静かに暮らす。
キューブラー・ロスは、スイス生まれの精神科医。2004年、７８歳で没した。
高齢期を学べる。最新刊「幸福長寿の方程式」はこちらをクリック（Amazonヘ）
この記事のキーワード
アクセスの多い記事
-
中楽坊の現場から
2021年07月29日
中楽坊の入居者は、一般の高齢者に比べて 、約３倍も”健康を実感している人が多い”ことが分かりました。
-
老いの工学研究所提供 老いを学ぶ
2020年03月14日
老後に必要なのは「500万円」説。～老後2,000万円は単純すぎる
老いの工学研究所
-
老いの工学研究所提供 老いを学ぶ
2021年03月27日
「高齢者は転居でストレス、心身に悪影響」は本当か？
老いの工学研究所
注目のキーワード