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老いを学ぶ
2019年09月03日
老いの工学研究所提供
ライフレビュー【高齢期に関わる用語集】
老いの工学研究所
ライフレビュー（life-review）とは、高齢者が自らの人生を回想、総括、評価しようとする活動のこと。あるいは、それを他者が質問などによってサポートするプロセス。個人で行う場合もあれば、グループで実施するケースもある。
人生を総括・再評価することによって、自分のこれまでの人生を前向きに捉えることに成功すれば、死ぬまでの人生を意味あるものへしようとする姿勢が生まれ、サクセスフル・エイジングを目指す意欲にもつながる。
ライフレビューには、自らの人生への自信と効力感を向上させ、ＡＤＬの改善や外出を促す効果があるとされ、閉じこもり高齢者などに対する心理療法としても活用されている。
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